美・健康ラボ

縮毛矯正をした後は、髪がまっすぐでツヤのある仕上がりになりますが、髪を結んだ際に跡がついてしまうことを心配される方も多いでしょう。ここでは、縮毛矯正後の髪を守りながら跡がつきにくいゴム選びと髪の結び方についてご紹介します。縮毛矯正後、すぐに...

学校生活では、朝の時間が限られている中で、前髪がうねってしまうことは大きな悩みの一つです。特に、湿気が多い日や汗をかいた後に前髪がまとまらないと、1日が憂鬱に感じてしまうこともあるでしょう。この記事では、学校で前髪のうねりを効果的に直す方法...

素肌の健康と美しさを守るために、スキンケアには特に気を遣いたいですよね。そんなあなたにぴったりのアイテムが、オーガニックコスメのパイオニア「ジュリーク」から登場しました。日焼け止め先進国オーストラリア発、肌に優しい日焼け止め乳液です。今回は...

汗をかく季節や外出時には、汗拭きシートが大活躍しますが、敏感肌の方にとっては、肌荒れや刺激が心配です。今回は、敏感肌にも安心して使える汗拭きシートを選ぶ際のポイントや、おすすめのアイテムを詳しくご紹介します！敏感肌でも使える汗拭きシートって...

敏感肌の方必見！ヒリヒリしないパックを選ぶコツとは？敏感肌の方にとって、フェイスパック選びは重要です。肌トラブルを引き起こす成分を避けながら、効果的に保湿できる製品を選ぶことが大切です。ここでは、敏感肌に優しいパックの選び方や、おすすめの商...

体脂肪が少ないことは、健康的な体作りにおいて大きなメリットがあります。しかし、体脂肪が極端に少ないと、体に悪影響を及ぼすこともあるため、バランスを保つことが重要です。この記事では、体脂肪が少ない理由や、そのメリット・デメリットについて詳しく...

ダイエットを始めると、「どこから痩せるのだろう？」と疑問に思う方が多いでしょう。実は、体脂肪が減る順番は人それぞれ異なるものの、一般的に体のパーツごとに痩せやすい順番があると言われています。この記事では、体脂肪がどこから落ちやすいのか、部位...

体型は細いのに、体脂肪率が高いと感じることはありませんか？痩せているのに体脂肪率が高い女性には、筋肉量の不足や生活習慣が原因であることが多いです。この記事では、その原因と改善方法について詳しく解説していきます。なぜ痩せているのに体脂肪率が高...

敏感肌の方にとって、スキンケア製品に含まれる成分の選び方はとても重要です。刺激が少ない成分を選ぶことで、肌トラブルを避け、健やかな状態を保つことができます。この記事では、敏感肌の方が避けるべき成分について詳しく解説します。パラベンは本当に大...

体脂肪が急に増えると、見た目だけでなく、健康面でも不安が増しますよね。特に、食生活が乱れたり、運動不足になったり、ホルモンバランスが崩れることが原因で、体脂肪は短期間で蓄積されやすくなります。このブログでは、体脂肪が急激に増える主な原因とそ...