ウォーキング

ウォーキングのための靴選びのコツ

健康維持には、毎日のウォーキングがおすすめです。しかし、合わない靴で歩き続けていると骨盤の歪みの原因になったり、ウォーキングの効果をちゃんと感じられない可能性があります。 正しい歩き方はマスターしていても、意外に正しい靴の選び方は知...

白い歯が手に入るホワイトニング

歯は、見た目を左右する大切なもの。 歯が白く美しいと、清潔で若々しく見えます。 歯を白くするには、ホワイトニングがオススメです。 白い歯が手に入るホワイトニングについてご紹介します! 歯が着色してしまう原因 ...
白髪

白髪を増やさないためにしたいこと

髪の悩みで多いのが、白髪。 白髪かあると、それだけで老けて見られてしまいます。 白髪を増やさないようにするためには、食生活や生活習慣に工夫が必要です。 白髪を増やさないようにする方法についてご紹介します。 どうして...

手の甲の血管が浮き出てしまうのはどうして?

手の甲は、年齢が現われやすい部分だと言われています。 シワやシミもそうですが、それに加えて血管の浮き出しも年齢を感じさせてしまうことの一つ。 どうして手の甲の血管が浮き出てしまうのかご存知ですか? 手の甲の血管が浮き出て...

冬のカサカサ唇ケアに!リップやはちみつを使ったパック方法

冬になると、いつもより増してカサカサに乾燥する唇。せっかくの口紅がしっかり発色してくれず台無しですね。乾燥が進むにつれて唇がヒビ割れて炎症を起こすリスクが高まります。 そんな季節こそ、しっかりと唇の保湿ケアをしてあげましょう。 ...
ヨガ

「YOGATIVE~ヨガティブ~でオンラインパーソナルヨガしませんか

YOGATIVEは日本初のオンラインパーソナルヨガ専門サービスです。 ▼初回50分体験レッスンはこちら(無料です) 自宅でもどこでも、PCやスマホの画面越しに、独自の採用と研修を重ねた資格保有のインストラクター...
健康

体内時計ってなに?睡眠の質を上げる体内時計の働き

人間にとって、睡眠は生きていくうえで欠かせないものとなっています。 質の高い睡眠を得ることで、健康な体作りをすることができているんですよ。 睡眠の質を上げるには、体内時計の働きを整えることが大切です。 質の高い睡眠に欠か...
美容

脱毛ラボホームエディション 家庭用脱毛器の効果は

全身脱毛サロンを、全国59店舗、海外にも3店舗展開している「脱毛ラボ」、流行りのVIO脱毛に興味があるけど、サロンで見られるのは恥ずかしい!という皆様のお声を元に開発した「家庭用脱毛器」! もともと脱毛サロンを運営す...
健康

鉄欠乏性貧血を起こさないための食生活

女性に多いと言われている、鉄欠乏性貧血。 鉄欠乏性貧血を防ぐには、食生活が肝心だとご存知ですか? 食事内容や食事方法に気を配ることで、鉄欠乏性貧血を起こしにくくすることができるんですよ。 鉄欠乏性貧血を防ぐ食生活について...
美容

セルリターンLEDマスクプレミアム 美顔マスクでお肌のケア

毎月15,000台売れてる韓国で大人気の美顔マスク【セルリターンLEDマスクプレミアム】 巣ごもりで気軽にできる美肌ケア。自宅でエステと同様の効果が期待できます。 難しい操作は一切なく(顔につけて額のボタンを押す...
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