健康

豆乳が美容に役立つ!豆乳の美容効果とは?

女性から人気を集めている、豆乳。 豆乳は少し癖のある味ですが、美容効果がたくさんあるんですよ。 飲み続けているうちに、癖のある味が好きになることも多いようです。 豆乳の魅力と美容効果についてご紹介します。 豆乳って...
健康

一人カラオケがもたらす健康効果 寿命が延びるって本当?

一人で気兼ねなく歌える一人カラオケは、ストレス解消効果が高く、血流促進や様々なホルモンが分泌されるため、健康にも良い影響をもたらします。 年齢を重ねると、認知症などの脳の病気の発症率が高くなりますが、一人カラオケにより脳の働きが活性...
健康

食べ過ぎると逆効果な食材5選

健康に良いからといって食べ過ぎてしまうと、逆に体調不良が起こる食べ物があります。 健康に良いと言われると、ついつい食べ過ぎてしまったり、単純に美味しいからたくさん食べたりしてしまうことがありますよね。 しかし、これから紹介する...
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カラコンは何歳まで?痛くならないカラコンの選び方

たびたび議論されることのある、若くない人のカラコン使用。 特にアラフォー以上の人がカラコンを使用していると、痛い!と言われてしまうこともあるようです。 本当のところ、カラコンは何歳まで使用していいのでしょうか? 若くない...
健康

コラーゲンは美容効果だけじゃない!健康にも役立つコラーゲンをご紹介

美容効果が高い成分として、人気を集めているコラーゲン。 コラーゲンは美容効果だけでなく、健康にもいい影響を与えてくれるんですよ。 コラーゲンの力を健康に役立てて、健康な体を保ちましょう! コラーゲンの効果と効果的にとる方...
美容

ワセリンは美容に大活躍してくれる

保湿効果が高く、手軽に手に入ることから人気を集めているワセリン。 ワセリンには、保湿クリームとして以外の使い道もたくさんあるんですよ。 ワセリンの効果的な使用方法についてご紹介します! ワセリンを活用して、キレイを手に入...
美容

美肌になるためにはターンオーバーを整えることが大切

美しい肌は、それだけで女性を美しく見せてくれます。 キレイな女性になりたいなら、美肌を目指すのが一番ですよ。 美肌になるためには、肌のターンオーバーを整えることが大切です。 肌のターンオーバーを整える方法についてご紹介し...
美容

産毛が美肌の邪魔をしている?肌をきれいに見せる顔剃り方法とは?

顔の産毛をきちんと処理していますか? 顔色がくすんで見える、化粧ノリがなんだか悪い…。 その悩みは、顔の産毛のせいかもしれませんよ。 肌をきれいに見せてくれる、顔剃りについてご紹介します。 顔の産毛を処理するメリッ...
美容

夏までにガサガサ踵を解消する!これで見られても大丈夫

温かくなり素足になる機会が増えると気になってくるのが、ガサガサになった踵。 踵がガサガサなせいで、恥ずかしくてサンダルを履けない!なんてことないですか? ガサガサ踵なら、今からでも改善できますよ。 踵をきれいにして、素足...
ダイエット

ダイエットを成功させるには固い意思が必要!ダイエットのモチベーションを維持するには?

絶対に痩せてみせる!と誓っても、いつもダイエットの途中で挫折してしまう…そんな悩みをもっているかたも多いことと思います。 ダイエットって楽しいものではないですよね。 だからこそ、ダイエットのモチベーションを維持することが大切で...
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