ストレス ストレス発散とがん予防に効果的!爪もみ健康法のメリットと具体的な実践方法 日頃のストレスが蓄積されると、活性酸素が数多く発生し、病気につながる可能性があります。また、ストレスによってガン発症率が上がるというようなケースも少なくありません。年々、日本全国でのガンの発症率が上昇しているため、人ごとにせず、可能なところ... 2021.04.28 ストレス
ストレス 悪いストレスを良いストレスに変える!ストレスとうまく付き合う方法とホメオスタシスの活用法 私たちの生活には、さまざまなストレッサーが存在し、これらは私たちの心や体に影響を及ぼします。自然環境や騒音、社会的な変化、感情の揺れ、体調の不良など、私たちを取り巻く環境にはストレスの原因が溢れています。これらのストレッサーは、私たちにとっ... 2021.04.22 ストレス