2021-04

ダイエット

健康のための油の選び方

特に、ダイエット中は敬遠されがちな油ですが、健康維持するためには良質の油が必要です。 その証拠に、数年前からオリーブオイルやごま油、えごま油、亜麻仁油などが注目されていますね。 油を摂りすぎると、脂肪がついたり、コレス...
美容

ダマスクローズの美容効果とは?

最高級のローズとして知られているダマスクローズは、高い美容効果があることで良く知られています。肌に優しいスキンケア化粧品の中にも、ダマスクローズを使った化粧品があり、人気を呼んでいます。 今回は、最高級のローズと言われているダマスク...
アロエ

アロエベラエキスの3つの美容効果

アロエベラエキスの3つの美容効果があります。 一つは、皮膚の炎症を抑えたり保湿、保水の効果、二つ目は、抗炎症、抗菌、抗アレルギー作用があり、肌荒れやニキビを防ぐ効果、三つ目は、胃腸の働きを整える作用や便秘改善の効果があります...
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