デコルテ部分にニキビができると、デコルテを強調する服を着た時に目立ちますね。
ニキビがあるだけで、不潔に見えてしまうこともあります。
体質にもよりますが、デコルテは皮脂がたまりやすい場所でもあり、ニキビができやすいです。
今回は、体のTゾーンとも言われているデコルテ部分のニキビ対策について、お話しします。
目次
デコルテのニキビの原因
デコルテにニキビができる原因は、いくつかあります。
デコルテのニキビ対策の前に、原因を知っておきましょう。
デコルテニキビの原因は、次の3つです。
皮脂の量が多い場所だから
顔のTゾーンはおでこから鼻ですが、体のTゾーンはちょうどデコルテから胸元部分と言われています。
どちらのTゾーンも皮脂腺が多いので皮脂量が多く、汗をかくと皮脂がたまりやすい場所です。
ニキビの原因のアクネ菌のエサは、皮脂です。
つまり、皮脂が多い場所だから、アクネ菌が増殖し、ニキビを発生させるのです。
ニキビは、毛穴に皮脂が詰まり、そこにアクネ菌が発生して、できてしまいます。
皮脂が多いほど、ニキビができる確率が上がるので、デコルテのニキビには十分に注意しなければいけません。
下着の摩擦や汚れによるもの
毎日下着を変えていても、汗や皮脂の量によって下着に汚れが付着し、それがデコルテ部分に摩擦することになります。
摩擦自体も肌に刺激を与えてしまうので、炎症などでニキビを出来やすくしたり、悪化させたりする恐れがあります。
汗や皮脂などの汚れが下着に付着して肌を摩擦すると、さらにニキビが出来やすくなるのです。
生活習慣や食生活によるもの
顔のニキビと同じように生活習慣や食生活が乱れていたり、ストレスがあると、ニキビができやすくなります。
また、ホルモンバランスの乱れによって、肌の状態が悪くなるため、皮脂が多い場所からニキビができていく傾向にあります。
デコルテは、皮脂が多い場所なので要注意です。
デコルテニキビ防止のための対策方法
デコルテニキビを防ぐ対策方法は、次の3つです。
汗をかいた時はこまめに皮脂を拭き取る
気温が上がってくると、汗をかきやすくなります。
すると、デコルテにも皮脂が多く分泌されるようになります。
分泌された皮脂をできるだけ早く拭き取って、ニキビの原因にならないようにしましょう。
タオルやハンカチ、汗拭き取りシートなどで、優しくさっと拭き取る程度で大丈夫です。
紫外線対策をする
日差しが強くなってくると、デコルテに紫外線を当たりやすくなり、肌にダメージが加わります。
紫外線のダメージによって、肌が乾燥したり弱くなってしまうと、ニキビができやすくなります。
また、すでにニキビができている場合は、悪化の原因になるので、ストールを巻くなどして紫外線対策をしましょう。
入浴時によくすすいでおく
入浴時に体を洗ったり、髪を洗ったりした後に、ボディソープやシャンプーなどがデコルテ部分に残らないように、よくすすいでおきましょう。
ボディソープやシャンプーなどがデコルテ部分に残ってしまうと、それが刺激となりニキビの原因になってしまいます。
肌に刺激が加わると、乾燥しやすくなる上に、肌を守ろうとしてさらに皮脂が多くなってしまうので要注意です。
まとめ
デコルテ部分にニキビができると、目立って不潔に見えることもあります。このエリアは皮脂が多く、ニキビができやすい場所です。そこで今回は、デコルテニキビの原因と対策についてご紹介します。
まず、デコルテニキビの原因として、以下の3つが挙げられます。
皮脂の量が多い：顔のTゾーンと同様に、デコルテも皮脂腺が多く、皮脂がたまりやすい場所です。皮脂が多いとアクネ菌が繁殖しやすく、ニキビが発生します。
下着の摩擦や汚れ：汗や皮脂が下着に付着し、それが摩擦となり肌に刺激を与えてニキビができやすくなります。
生活習慣や食生活：乱れた生活習慣や食生活、ストレス、ホルモンバランスの乱れが原因で、皮脂の分泌が増え、ニキビができやすくなります。
次に、デコルテニキビを防ぐための対策方法を3つご紹介します。
汗をかいたらこまめに拭き取る：汗をかくと皮脂も多く分泌されるので、タオルや汗拭き取りシートで優しく拭き取り、皮脂を除去しましょう。
紫外線対策をする：紫外線は肌にダメージを与え、ニキビを悪化させます。ストールを巻くなどして、デコルテを紫外線から守りましょう。
入浴時にしっかりすすぐ：ボディソープやシャンプーがデコルテに残らないよう、よくすすぎましょう。残留物が刺激となり、ニキビの原因になります。
これらの対策を実践して、美しいデコルテを保ちましょう。日々のケアがニキビ予防に繋がりますので、ぜひ参考にしてください。
