腸内環境

冬は、気候のせいもあり動きにくく、汗をかきにくい季節でもあります。 しかし、忘年会やクリスマス、新年会などで食べたり、お酒を飲む機会が多いので、脂肪や毒素などを溜め込みやすくなります。 そんな冬だからこそ、余計な脂質や糖質、毒素や老廃物を溜...