脂肪

女性の脂肪はどこから落ちる？体の順番について 体脂肪が落ちる順番には、一般的に肝臓脂肪→内臓脂肪→皮下脂肪の順序があります。最初に落ちやすいのは肝臓と内臓周辺の脂肪で、特に食生活の見直しで効果が表れやすいのが特徴です。 皮下脂肪は体を保護す...