椅子選び

腰痛に悩む方にとって、日常の姿勢や椅子の選び方は非常に重要です。 この記事では、腰痛を軽減するための姿勢改善と、最適な椅子選びのポイントについて解説します。ぜひ、日常生活で実践してみてください。 正しい姿勢とは何ですか？ 正しい姿勢は、腰痛...