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整骨院で受けられる

肩こり

肩こりに効果的な温熱療法:自宅で簡単にできる方法と整骨院での専門治療、注意点も解説

肩こりに悩む方は多く、特にデスクワークやスマートフォンの使用が増える現代では、慢性的な肩こりに苦しむ人が増加しています。そんな肩こりの解消法として注目されているのが温熱療法です。 温熱療法は、肩の筋肉を温めることで血行を促進し、緊張を和らげ...