ダイエット リバウンドしないダイエットのコツとは?ホメオスタシスとレプチンを理解してリバウンドを防ぐ食事制限法 せっかくいい感じで体重が落ちていたのに・・・突然の食欲に負けて、暴飲暴食が続き、リバウンドしてしまったというケースが多いです。 無理な食事制限をすれば、ある程度までは痩せられますが、ある時期から全く体重が落ちなくなり、食欲もだんだん旺盛にな... 2024.03.14 ダイエット