健康 フレイルとは?簡単にわかる定義から予防方法まで、老後の健康を守るために知っておきたい基礎知識 高齢化社会が進む現代において、「フレイル」という言葉を耳にする機会が増えています。フレイルとは、健康と要介護の中間に位置する状態で、身体や心の活力が低下し、日常生活に支障をきたすリスクが高まった状態のことを指します。 しかし、フレイルは早期... 2024.11.09 健康