エクササイズ 年齢に負けないバストアップエクササイズ3選|二の腕シェイプ&僧帽筋強化法 年齢とともにバスト周りの筋肉が老化してくると、バストを支える力が弱くなり、垂れやすくなります。 バストアップのために、サプリメントや食事などで対策するのもひとつの方法ですが、その他にはエクササイズもおすすめです。 今回は、重力に負けないバス... 2024.05.22 エクササイズバストアップ