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健康

寒さ対策に効果的!簡単にできる温活方法4選:腹巻、足湯、白湯で免疫力アップと心もポジティブに

身体が冷えると、免疫力がダウンしたり、精神的にもネガティブになったりなど、、、良いことが一つもありません。 普段から温活で体を温めると、体温が上がり免疫力もアップします。 また、体温が1度上がるだけで心もネガティブからポジティブになるので、...