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外反母趾

健康

女性必見!外反母趾の原因と簡単予防法!歩き方・靴選び・筋トレで美脚を手に入れる

間違った歩き方や靴を履き続けていることで引き起こされるのが、外反母趾です。外反母趾は、特に女性に多い足の怪我です。おしゃれ優先でハイヒールなどの合わない靴を履いていたり、体の歪みなどでアンバランスな歩き方を続けていると、外反母趾になりやすく...