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冬うつ

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冬うつを解消するための4つの対策方法

冬にだけうつ病のような症状が出る冬うつをご存知ですか? 実は、冬はうつになりやすい要素が集まっている季節なのです。 今回は、冬うつの対策法についてお話しします。