健康 コラーゲンは美容効果だけじゃない！健康にも役立つコラーゲンをご紹介
美容効果が高い成分として、人気を集めているコラーゲン。コラーゲンは美容効果だけでなく、健康にもいい影響を与えてくれるんですよ。コラーゲンの力を健康に役立てて、健康な体を保ちましょう！コラーゲンの効果と効果的にとる方法についてご紹介します。コ...
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美容 【保存版】ワセリンの知られざる実力！ リップグロス、ヘアケアなど活用術まとめ
保湿効果が高く、手軽に手に入ることから人気を集めているワセリン。ワセリンには、保湿クリームとして以外の使い道もたくさんあるんですよ。ワセリンの効果的な使用方法についてご紹介します！ワセリンを活用して、キレイを手に入れましょう。美容にも役立つ...
美容 【即効性あり】ガサガサかかとをツルツルに！自宅で簡単ケア方法【徹底解説】
温かくなり素足になる機会が増えると気になってくるのが、ガサガサになった踵。踵がガサガサなせいで、恥ずかしくてサンダルを履けない！なんてことないですか？ガサガサ踵なら、今からでも改善できますよ。踵をきれいにして、素足に自信を持てるようになりま...
ダイエット ダイエットを成功させるには固い意思が必要！ダイエットのモチベーションを維持するには？
絶対に痩せてみせる！と誓っても、いつもダイエットの途中で挫折してしまう…そんな悩みをもっているかたも多いことと思います。ダイエットって楽しいものではないですよね。だからこそ、ダイエットのモチベーションを維持することが大切ですよ。ダイエットを...
洗顔 【洗顔の疑問を解決】洗顔回数や洗顔料の選び方、美肌になるためのコツ
つるつるで明るい美肌はみんなの憧れ。美肌になるため、毎日肌のお手入れに励んでいる方も多いことと思います。美肌になるために欠かせないのが、洗顔だとご存じですか？正しい洗顔方法を身に着けて、すっぴんに自信を持てる肌を手に入れましょう。どうして洗...
ストレス 【5月病との違いは？】6月病の特徴と、予防・改善するためのヒント
5月が近くなると耳にすることの増える、5月病。最近では、5月病ではなく6月病になる人が増えていると言われているんですよ。6月病とはどんなものなのでしょうか？6月病についてと、6月病の対策についてご紹介します。6月病ってどんなものなの？6月病...
ダイエット 【簡単レシピ3選】白湯＋〇〇でポカポカ健康に！冷え性改善、ダイエットにも効果あり
寒くなると、どんどん体が冷えて血行が悪くなっていきます。そんな体の冷えを改善するのに効果的なのが、白湯です。白湯は、水を沸騰させて少し冷ますだけで飲めるお湯ですが、内臓からポカポカと体を温めて、代謝をアップしてくれます。そのままお湯で飲むの...
ダイエット トマトの美肌・アンチエイジング・ダイエット効果を解説！美と健康をサポートする最強食材
トマトには、美肌効果、アンチエイジング効果、ダイエット効果など嬉しい効果がたくさんあるんですよ。きれいになりたいなら、新鮮なトマトを積極的にとるのがオススメです。トマトの美容効果と人気の秘密についてご紹介します。
美容 【一重さん必見】アイプチで二重になる方法！メリット・デメリットを解説
世間では、二重まぶたが大人気ですね。きれいな二重まぶたになろうと、日々努力している人も多いようです。二重まぶたを目指す人に人気なのが、アイプチ。アイプチのメリットとデメリットについてご紹介します。二重をつくれるアイプチってどんなもの？自分で...
ダイエット 【驚きの効果】肩甲骨ストレッチで痩せる！代謝アップと美姿勢を手に入れる方法
年齢を重ねるごとに、運動不足になると固まってくるのが肩甲骨周りです。肩こりや首こりなどに悩んでいる人のほとんどが、肩甲骨周りがカチカチに硬くなっています。肩甲骨は上半身の骨盤とも言われており、とても重要なパーツです。肩甲骨周りのストレッチで...