ストレス ストレス解消のための自然の力:森林浴やアロマテラピーで健康と美容を守る方法 現在社会で、ストレスのない生活を送ることは難しいと言われています。ストレスは、心身に悪影響を与えてしまう嫌なものですね。ストレスを解消するのに役立ってくれると言われているのが、自然です。自然の力でストレスを解消しましょう!ストレスが体に与え... 2022.07.07 ストレス健康
健康 健康に良い食材でも食べ過ぎは要注意!豆腐、ほうれん草、トマト、えごま油、納豆の危険な副作用 健康に良いからといって食べ過ぎてしまうと、逆に体調不良が起こる食べ物があります。健康に良いと言われると、ついつい食べ過ぎてしまったり、単純に美味しいからたくさん食べたりしてしまうことがありますよね。しかし、これから紹介する5つの食材について... 2022.06.08 健康食品
美容 顔の産毛処理」でお悩み解決!肌をワントーン明るくするメリットと正しい剃り方・頻度とは? 顔の産毛をきちんと処理していますか?顔色がくすんで見える、化粧ノリがなんだか悪い…。その悩みは、顔の産毛のせいかもしれませんよ。肌をきれいに見せてくれる、顔剃りについてご紹介します。顔の産毛を処理するメリットは?意外に見逃している人も多い、... 2022.06.03 美容美肌
ストレス 音楽を聴くだけで健康効果が得られる!ホメオスタシス向上、免疫力アップ、鎮痛効果の3つのメリット 音楽を聴くことで得られる健康効果が3つあります。音楽を聴くだけで健康効果が得られるとは信じがたいですが、体の機能が整ったりホルモンが分泌されたりされためそれが健康を維持につながります今回は、音楽がもたらす3つの健康効果について、お話しします... 2022.05.30 ストレス健康音楽
美容 バストアップの最短方法【cociaバストアップ】 ◇おっぱい大きくしたい!◇残念おっぱいから卒業したい!◇毎日頑張っても大きくならない!◇努力がいつまで続くの?辛い!◇諦めたら一生大きくならない?◇不安で怖くて泣きたくなる・・・その気持ち凄くわかります。ファイブタッチバストアップそんなあな... 2022.03.07 美容
ダイエット 酵素ダイエット ご存知ですか? 空腹感を感じずご飯がわりになる酵素食品を使って効率的に減量しようというダイエットです。酵素ダイエットでは、酵素食品を1日1度か2度、食事代わりに摂取することによって、ダイエットしやすい体を作っていきます。いろいろある酵素の中でオススメなのが... 2022.01.01 ダイエット美容