スキンケア 冬の乾燥肌を改善！簡単にできる蒸しタオルを使ったスキンケア方法｜毛穴の汚れを取り除き、保湿力をアップ
シンプルだけど侮れない効果を持つ蒸しタオルを活用すれば、今よりももっと肌質が良くなります。ちゃんとスキンケアをしているのに、毛穴の汚れが目立つ、もう一つ潤っていないと感じる人にこそ、蒸しタオルを活用していただきたいです。今回は、蒸しタオルを...
スキンケア 
美顔 ほうれい線を隠すための効果的メイク術｜保湿・化粧下地・ファンデーションのコツとおすすめ商品
ほうれい線が目立つだけで老けた印象になりますね。ほうれい線をメイクで隠そうとするほどにファンデーションが厚塗りになり、ほうれい線の溝にファンデーションが入り込んで目立ってしまいます。しかし、メイクでほうれい線を隠せないわけではありません。コ...
ヘアセット 冬の髪の乾燥対策完全ガイド：キューティクルを守り、うねりや静電気を防ぐ方法
冬の髪は静電気が発生するほどパサパサに乾燥しますね。パサパサになった髪は、表面のキューティクルが傷んでいる可能性が高いので、くせ毛でヘアセットに苦労する場面もあるのではないでしょうか？髪の痛みやうねりを防ぐためには、お肌とともに髪の乾燥対策...
スキンケア 冬に顔がたるむ原因と3つの効果的な予防方法: 寒さや乾燥から肌を守る対策ガイド
顔のたるみは、見た目年齢を10歳も老けさせてしまうほど恐ろしいものです。特に、冬になるとたるみやすい顔なので、寒さで顔がたるむ原因を知って正しく対策するべきです。今回は、顔のたるみの原因と3つの予防方法をご紹介します。顔がたるむ原因は加齢だ...
スキンケア 冬のカチカチかかとをしっとり柔らかくする保湿ケア方法｜ヒビ割れ防止と簡単対策で歩きやすい足元を保つ
冬になると、さらにカチカチになるかかとは、ちょっとした拍子にヒビ割れたりして大変ですね。ヒビ割れるレベルまで行くと、日常生活にも支障が出るほど歩きづらくなります。そうなる前に、カチカチのかかとを柔らかくして、しっかり保湿ケアしてあげましょう...
ネイル 冬の爪乾燥対策に効果的なネイルオイルの使い方：ホホバオイルで脆弱爪や2枚爪を防ぐ方法
爪が乾燥するとネイルもうまく発色せず、爪割れや2枚爪など、様々なトラブルが起こります。特に、乾燥しやすい冬は爪トラブルが起こりやすい季節で、外だけではなく室内のエアコンの乾燥でも傷むリスクが高まります。今回は、爪の乾燥の防止に活用したいネイ...
美脚 ロングブーツによる足のむくみを予防する方法：快適さとスタイルを両立する3つのコツ
冬の防寒にも役立つロングブーツは、オシャレでかっこいい必須アイテムですね。しかし、足がむくみやすくなるのが欠点です。ロングブーツを履くと、いつも足がむくんで時間が経つほどに足が窮屈になりませんか？ロングブーツによる足のむくみは、対策によって...
スキンケア 首のシワ対策完全ガイド：保湿ケアとセラミド・ヒアルロン酸・FGFで若々しい首元をキープ
顔以上に見た目年齢を上げてしまう首のシワは、一度できるとなかなか消えてくれません。首はもともとシワができやすい部位なので、毎日のケアがすごく大事です。今回は、首のシワのケア方法についてお話しします。首にシワができやすいのはなぜ？首の部分の皮...
唇 唇のシミ対策完全ガイド：ビタミンCリップとUVカットリップで美しい唇を守る方法
シミができるのは、顔だけだと思っていませんか？実は、唇にもシミができるのです。唇はお肌よりも皮膚が薄いので刺激を受けやすく、また紫外線が当たりやすい部位でもあります。今回は、唇のシミを予防する3つの方法をご紹介します。唇はシミができやすい？...
健康 プロテイン便秘対策ガイド：プロテイン摂取で便秘にならないための解決策と予防法
はじめにプロテインは、筋肉の成長や修復、体重管理など、健康とフィットネスに欠かせない栄養素です。しかし、一部の人々はプロテインを摂取すると便秘の問題が生じることがあります。本記事では、プロテイン摂取が便秘の原因となる理由、そしてその解決策に...