美・健康ラボ

太ったわけではないのに、なんとなくフェイスラインがぼやけていたり、朝起きた時に顔がむくんでいるのは、耳の周りが凝っているせいかもしれません。耳の周りのリンパの流れが滞ってしまうと、むくみにより顔が大きく見えてしまう恐れがあります。また、目の...

毎日夜空を見上げていると、月の満ち欠けが移り変わっていくのがよくわかります。実は、女性の体もホルモンも、月の満ち欠けの周期と似たリズムで移り変わって言っています。女性ホルモンと月の満ち欠けサイクルは密接に関係しており、月の満ち欠けサイクルに...

毛穴が開いているとファンデーションなどで隠しても目立ってしまいます。特に、鼻の毛穴が目立ちやすく、苦労している女性が多いのではないでしょうか？ミネラルファンデーションなどを使っても毛穴が目立ってしまう人は、かなり開いている可能性が高いです。...

美肌のためには睡眠が欠かせませんが、睡眠時間を長く撮れば美肌になれるというわけではありません。それどころか、睡眠をとりすぎることでせっかくの美肌に悪影響を及ぼしてしまう恐れがあります。今回は、美肌のための睡眠時間の目安と、寝過ぎによって肌荒...

入浴の時にバスタブに入れるバスソルトは、ミネラルをたくさん含んだ天然の塩が含まれた入浴剤です。例えば、死海の塩や岩塩を指します。タレントのローラが自分のブログでバスソルト入浴をしていると書いてから、今までよりもさらにバスソルト入浴の美容効果...

仕事ではデスクワーク、通勤途中にはスマートフォン、家に帰ってからは液晶テレビを見たりなど、私たちは日常生活の中で想像以上に目を酷使しています。目の酷使により、眉毛の周辺の血流が悪くなりこってしまう恐れがあります。眉毛の上に盛り上がりがあった...

近くを通り過ぎた時にふわっといい香りがする女性は、男性からも女性からも注目される的になります。特に男性は、いい香りがする女性に意識を向けるので、女性にとって香りはすごく重要です。身の回りの香りでもう一度見直して欲しいのがシャンプーの香りです...