美・健康ラボ

がっつりとアイメイクをしたのに、夕方ぐらいになると目の周りが黒くなって、パンダのような目になっていたというような経験はありませんか？ 気合を入れてアイメイクをした日ほど、アイメイクが濃いだけに崩れやすく、パンダ目になりやすいです。 しかし、...

年齢を重ねると、肌だけではなく頭皮や髪の毛も老化してきます。 肌のエイジングケアばかりに気を取られていると、意外と頭皮や髪の毛の老化に気付かなかったりします。 白髪が増えた、髪の毛が細くなったと感じたら老化のサインです。 今すぐに、頭皮や髪...

紫外線によって肌の老化が進む光老化は、普通の肌老化よりも老化の速度が早いので、気をつけなければいけません。 特に、肌の奥にまで紫外線が入り込むと、肌のハリを保っているコラーゲンやエラスチンなどの成分を壊してしまうので、シワやたるみの原因にな...

女性は生理周期によって、体調だけではなく肌質も大きく変わります。 しかし、肌質が変わってもいつもと同じ方法でスキンケアをしていると、さらに肌トラブルを起こしたり、美肌を保つのが難しくなります。 今回は、生理周期による肌の変化に合わせたスキン...

大人になるほど毎日の忙しさもあり、日記をつけるという習慣がないと思います。 しかし、日記の習慣をつけるとメンタルにも嬉しい効果があります。 ストレスが多い現代ですから、メンタルが疲れて心の病気になってしまう人も多いです。 そうなってしまう前...