ウォーキング

健康維持には、毎日のウォーキングがおすすめです。しかし、合わない靴で歩き続けていると骨盤の歪みの原因になったり、ウォーキングの効果をちゃんと感じられない可能性があります。 正しい歩き方はマスターしていても、意外に正しい靴の選び方は知らないと...