歯は、見た目を左右する大切なもの。
歯が白く美しいと、清潔で若々しく見えます。
歯を白くするには、ホワイトニングがオススメです。
白い歯が手に入るホワイトニングについてご紹介します！
目次
歯が着色してしまう原因
歯の色は人それぞれ。
毎日歯を磨いていても、黄ばんでしまう人もいれば、白い人もいます。
歯の色は、元々の体質も影響すると言われています。
歯は外側がエナメル質、内側が象牙質となっています。
この象牙質の色味には個人差があり、象牙質の色が黄色っぽいと、歯も黄ばんで見えてしまいます。
エナメル質が着色されているせいで、黄ばんで見えてしまうこともあります。
エナメル質は歯の表面にあるため、食べ物などの影響を受けてしまうんです。
着色してしまう食べ物や飲み物には、色の濃いものがあげられます。
チョコレート、ブドウ、カレー、コーヒー、烏龍茶などを飲む時には注意しましょう。
虫歯や詰め物などが着色の原因となってしまうこともあります。
喫煙も、歯を着色する原因になると言われています。
歯を白くするホワイトニング
一度着色してしまった歯を白くするには、ホワイトニングがオススメです。
ホワイトニングとは、歯の着色を漂白して白い歯にすること。
ホワイトニングには、歯科で行っているオフィスホワイトニングと、自宅で行うホームホワイトニングがあります。
オフィスホワイトニングはプロにお願いするため、トータルで口腔内をケアしてもらえるのがメリットの一つ。
歯科医がいるため、効果の高い薬剤や、設備などを使用することもできます。
ホームホワイトニングは、自宅で自分の好きな時にできるのがメリットです。
でも使用するマウスピースは自分の歯に合わせないといけないため、歯科を受診して作ってもらう必要があります。
オフィスホワイトニングとホームホワイトニングを組み合わせた方法もありますよ。
白い歯のために気をつけたいこと
ホワイトニングをしても、効果は永遠ではありません。
食事をしたりすることで、また着色してしまいます。
できるだけ着色を防ぐためには、日々のお手入れをしっかりと行うことが大切です。
食後には、すぐに口をゆすぐようにしましょう。
歯磨きも、磨き残しがないようにしてください。
ホワイトニング直後には、できるだけ色の濃い食べ物や飲み物を控えるようにしましょう。
禁煙するのもオススメです。
定期的に歯科を受診し、口腔内を健康に保つことも大切です。
定期的にホワイトニングを行って、白い歯を保ってください。
